Az év elején sokan szeretnének megszabadulni az ünnepek alatt felszedett plusz kilóktól, ami nem meglepő, hiszen a karácsonyi lakomák szinte lehetetlenné teszik, hogy betartsuk azokat a szabályokat, amelyek segítségével elkerülhető lenne a nemkívánatos súlyfelesleg.
Az egészséges életmód kialakításához hozzátartozik az egészséges étrend, az alkohol mérséklése, a dohányzás mellőzése és a rendszeres testmozgás, amely nemcsak az elhízás és a betegségek kialakulásának esélyét csökkentheti, de pozitív hatást gyakorol a szellemi-, érzelmi- és lelkiállapotunkra is.
A rendszeres testmozgás serkenti az anyagcserét és méregteleníti a szervezetet, karbantartja és erősíti az izomzatot, ízületeket, csontokat. Segíti a zsír eloszlását a szervezetben, zsírégető, segít a fogyásban és az optimális testsúly megtartásában.
A rendszeres testmozgás mellett az egészséges étrend kialakítása is nélkülözhetetlen az optimális testsúly megtartása érdekében. Naponta fogyasszunk zöldséget, gyümölcsöt, kisebb mennyiségben zsírszegény húst és tejtermékeket, sok folyadékot, elsősorban vizet és gyógyteákat. Fogyasszunk naponta egy marék diót vagy mogyorót, gabonafélékből pedig csakis teljeskiőrlésű termékeket válasszunk.
| Zeatax fogyasztó rágótabletta 100x | 5730 Ft |
| 30 Days tabletta 120x | 6448 Ft |
| Superwell adiponix kapszula 54x | 2690 Ft |
| Superwell fatless kapszula 36x | 1390 Ft |
| InnoVita L-karnitin + szerves króm tabletta 30x | 2090 Ft |
| BioCo L-karnitin kapszula 60x | 3290 Ft |
| Arkocaps Jáva tea kapszula 45x | 1275 Ft |