A december vége felé közeledve számos háziasszony időt és költséget nem sajnálva kezd hozzá az ünnepi készülődéshez, pontosabban a karácsonyi menü és a karácsonyi sütemények megtervezéséhez, elkészítéséhez.
Az ünnepek alkalmával finomabbnál finomabb ételek kerülnek a karácsonyi asztalra, éppen ezért nehéz mértékletességet tartanunk és betartani azokat a szabályokat, amelyek segítségével elkerülhetnénk az ilyenkor felmerülő emésztési problémákat.
A kiadós ünnepi lakomák és a különböző sütemények gyakran vezethetnek a gyomor túlterheléséhez, gyomorrontáshoz, amely tipikus ünnepi betegség. Kiváltó tényezők lehetnek: az alkohol, az erős fűszerezésű-, túl sós vagy túl savanyú-, zsíros-, forró-, illetve jeges ételek, italok.
Mindenesetre érdemes előre tervezni és még időben beszerezni olyan készítményeket, amelyek segítik az emésztést és enyhítik az étkezést követő fájdalmat, korai teltségérzetet, émelygést, hányingert és a puffadással, gázképződéssel járó emésztési panaszokat.