Fontos tudnivalók a strandolásról
A nyár és a hőség beköszöntével egyre többen részesítik előnyben a strandokat, vízpartokat, hiszen a nagy melegben nincs is annál jobb, mint mártózni egyet és felfrissülni. Azonban mindennek megvan az árnyoldala is, hiszen sokan nincsenek tisztában az ilyenkor felmerülő veszélyekkel vagy figyelmen kívül hagyják a „szabályokat”!
A balesetek elkerülése érdekében fontos, hogy betartsunk néhány alapszabályt, akkor is ha minden vágyunk minél hamarabb felfrissülni. Manapság már minden strandon van lehetőség lezuhanyozni mielőtt a vízbe mennénk, sőt a legtöbb helyen figyelmeztetnek is a fontosságára, mivel törekednünk kell arra, hogy a testünket fokozatosan szoktassuk hozzá a hideghez.
Ha nincs lehetőségünk zuhanyozni, akkor ügyeljünk arra, hogy fokozatosan menjünk bele a hideg vízbe és a kezünkkel próbáljuk a testünket is hozzászoktatni, hiszen a hírtelen hideg hatására könnyen begörcsölhet a lábunk akár úszás közben is, ami akár fulladáshoz is vezethet. Kifejezetten veszélyes felhevült testtel a hideg vízbe ugrani, hiszen a hirtelen hideghatás reflexes légzésmegállást is okozhat, illetve az arc és a homlok hirtelen hideghatása esetén életveszélyes szívritmuszavart vagy keringésleállást okozhat.
- H-2800 Tatabánya
- Szent György utca 43.
- 34/311-537
- info@statimpatika.hu
