Felfázás és annak elkerülése
A felfázáson, másnéven a hólyaghuruton a hólyag nyálkahártyájának gyulladását értjük, melyet okozhat a hideg, az alulról történő felfázás, bakteriális fertőzés vagy akár az is, ha mezítláb szaladgálunk otthon, ha nem elég vastag a cipő talpa, de kialakulhat a vizes fürdőruhától is az uszodában.
A felfázás okozta kellemetlen tünetei közé tartozik a szokottnál jóval gyakoribb vizelési inger, csípős-, szagos-, sötét színű vizelet, valamint a vizelés fájdalommal ját a húgyhólyagban, a fájdalom a kismedencében vagy az egész alhasban. Általában a felfázás a nőknél jellemző és ennek egyszerű magyarázata, hogy a nőknek rövidebb a húgyvezetéke, mint a férfiaknak, így a baktériumok és a hideg sokkal hamarabb feljut rajta.
A hólyaghurut, másnéven felfázás elkerülése érdekében érdemes sok folyadék fogyasztani, hiszen a nagy mennyiségű folyadék átmossa a hólyagot, és megnehezíti a baktériumok megtelepedését. A réteges öltözködéssel is megakadályozhatjuk a betegség kialakulását, mivel a ruhák rétegei között megszoruló levegő jobban hőszigetel, mint egy vastag pulóver.
Uszodában való tartózkodásunk alatt igyekezzünk alaposan megtörölközni és minél hamarabb levenni a vizes fürdőruhát, mindezek mellett ügyeljünk arra, hogy ne viseljünk műszálas alsóneműt, mert könnyebben beleizzadhatunk aminek fertőzés lehet a vége.
Azonban vannak olyan otthon elvégezhető kezelések is, amelyekkel nagyszerűen enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket, ide tartozik a konyhasós ülőfürdő: tegyünk 1 kiló sót egy teli kád meleg 37, 38 fokos vízbe és hagyjuk feloldódni. Legalább 20-25 percet érdemes a sós vízben eltölteni, de közben ügyeljünk arra, hogy ne hagyjuk kihűlni a vizet.
A vizelethajtó teák alkalmazása is hatásos lehet, mivel alaposan átmossák a hólyagot, ezzel megtisztítva a baktériumoktól. Erre a célra alkalmazható a csalántea is, mivel kiváló vizelethajtó tulajdonsággal rendelkezik.
- H-2800 Tatabánya
- Szent György utca 43.
- 34/311-537
- info@statimpatika.hu
