Tápcsatorna

Az egészséges emésztés

Az emésztés egyénenként változó folyamat. Különbözünk egymástól abban is, hogy milyen ritmusban emésztünk. A szervezetünk az idővel is változik és reagál a körülöttünk zajló eseményekre. Mivel az emésztési folyamat ilyen bonyolult, a vastagbél pedig érzékeny szerv, előfordulhat, hogy az emésztésünk megváltozik, és nem tudjuk, hogy ez vajon normális jelenség-e. Ez a szakasz az egészséges, normális emésztést mutatja be. Természetesen az Önt ismerő egészségügyi szakember adhatja a legmegfelelőbb tanácsot, ha bármilyen hirtelen változást észlel, vagy ha kellemetlen, esetleg fájdalmas tünetek lépnek fel.

A bélflóra védelme diéta során

Tavasszal, a meleg idő közeledtével sokunkban újra és újra felmerül a gondolat: idén nyáron is ugyanúgy mutatunk majd fürdőruhában, mint tavaly? Nem kellene néhány kilót leadnunk, mire eljön a strand-szezon? Egy gyors fogyókúra tűnik a legjobb megoldásnak, de bánjunk ezzel óvatosan! Azzal nincs is gond, ha odafigyelünk az étkezésünkre, de a dolgos hétköznapok során sajnos elég nehéz egy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet betartani.

A hasnyálmirigy enzimtermelésének jelentősége

A legtöbb ember a hasnyálmirigy nevét hallva a cukorbetegség kialakulásával kapcsolatos szerepére gondol. Az orvosi nyelvben pankreásznak hívott szervnek a vércukorszint szabályozása azonban csak egyik feladata. A hasnyálmirigy központi szerepet tölt be az emésztésben, mely során biztosítja az emberi szervezet sejtjeinek felépítését és normális működését biztosító tápanyagok felszabadulását.

Egészséges testsúly és egészséges bélflóra

Az elhízás multikauzális (több okból eredő) megbetegedés. Az energia-egyensúly öröklött és környezeti hatásokra kialakuló zavara. Akkor jön létre, ha az energia bevitel meghaladja a felhasználást és a hibás szabályozás következtében a fölösleges energia zsírformájában raktározódik. Az elhízás-, és az elhízás szövődményeinek világméretű növekedése stimulálja azokat a kutatásokat, amelyek a külső és belső környezeti faktoroknak az energia-egyensúlyra gyakorolt hatását tanulmányozzák.

Betegség-e a gyomorégés?

A gyomortájon, a has felső részén, a szegycsont mögött és alatt jelentkező égő érzés, ami sokszor a fájdalomig fokozódhat, igen gyakori panasz. Felmérések szerint az egészséges felnőttek kb. egy harmada egy hónapban egyszer érez gyomorégést. A közhiedelemmel ellentétben ennek oka nem a „túl sok” gyomorsav termelődése, hanem a gyomorsav kijutása a gyomorból a nyelőcső alsó részébe. Ezt a jelenséget refluxnak, visszafolyásnak nevezzük.

Az ünnepi lakomák után....

A december vége felé közeledve számos háziasszony időt és költséget nem sajnálva kezd hozzá az ünnepi készülődéshez, pontosabban a karácsonyi menü és a karácsonyi sütemények megtervezéséhez, elkészítéséhez.

A hasmenés már a múlté...

Az antibiotikumok, különböző gyógyszerek, illetve további tényezők, mint pl.: emésztési zavarok, fertőző betegség, egyes ételekkel szembeni túlérzékenység, idegesség, stressz, mosatlan gyümölcs, hirtelen túl sok gyümölcs, vagy zöldség fogyasztása, magnézium, vagy a C-vitamin túladagolása gyakorta állhat a hasmenés hátterében.

Nyomasztó probléma

„Mintha kövek lennének a gyomromban” – kellemetlen érzés. Úgy érezzük, az étel emésztetlenül nehezedik a gyomrunkra. Ehhez társul a kínzó és fájdalmas puffadás, a kidurranni készülő lufi érzése. Ilyenkor általában nehéz a két tünet, a teltségérzés és a puffadás pontos elkülönítése, hiszen mindkét esetben úgy érezzük, tele van az egész hasunk, mindjárt szétreped.

Utazók hasmenése…

Az utazás, üdülés alatt sajnos gyakran előfordulhat hasmenés, rosszullét. Számos ember küszködik a nyaralás alatt hasonló jellegű problémával, mindennek az oka lehet, hogy a gyomruk érzékenyebb az egyedi fűszerekre, illetve elkészítési módokra. Azonban más oka is lehet a nyaralás alatti hasmenésnek, rosszullétnek, mint pl.: a szennyezett étel, nem kellő tisztaságú víz, illetve a nem kellően tisztított zöldség, gyümölcs fogyasztása.

Utazási rosszúllét

A nyár beköszöntével egyre többen terveznek kisebb-nagyobb kiruccanások, utazásokat, nyaralásokat, azonban előfordulhat, hogy egy hosszabb út során hányingerrel, émelygéssel, utazási rosszúlléttel kell küszködnünk, ami igencsak megkeserítheti az utazást, és rányomhatja bélyegét a hangulatra is.

Mit kell tudni a gyomorégésről?

A működés szempontjából az emésztőrendszert szokás felső és alsó részre osztani. A nyelőcsövet, a gyomrot, és a vékonybél kezdeti szakaszát magába foglaló felső szakaszban történik a megrágott táplálék emésztőnedvekkel történő keveredése.

A zavartalan emésztésért

Az emésztési zavarok számos ember életében okoznak kellemetlenséget akár nap mint nap, azonban sokan nem is vesznek róla tudomást csak elviselik a vele járó kellemetlen tüneteket. Azonban néhány fontos szabály betartásával és kellő odafigyeléssel a puffadás, gyomorfájás, gyomorégés és hasonló tünetek könnyedén megelőzhetőek lennének.

Gaviscon, a gyomor tűzoltója

A gyomorégés és a savtúltengés okozta kellemetlen tüneteket biztosan sokan tapasztalták már, azonban nem mindenki számára ismeretes, hogy pontosan mi is okozza a nemkívánatos tüneteket.

A bélféreg

A bélféreg azok közé a paraziták közé tartozik, amelyek csak gazdaszervezetben tudnak életben maradni, mint pl.: a háziállatokban vagy az emberi szervezetben. Az embereknél leggyakoribb a cérnagiliszta, ami főleg az iskoláskorú gyermekekre jelenhet veszélyt, de bárki elkaphatja.

A székrekedés okozta kellemetlenségek

A rendszertelen székletürítés, kemény, száraz széklet, illetve a nehéz, fájdalmas székletürítés és a puffadásérzés a székrekedés jól ismert tünetei közé tartoznak. Az orvosok szerint akkor beszélhetünk székrekedésről, ha a betegnek hetente csak háromszor vagy annál kevesebbszer van kemény széklete.

Hasmenés

Az élet törvényszerűsége, hogy a nemkívánatos, kellemetlen problémák mindig a legjobb pillanatban okoznak gondot számunkra, akárcsak a hasmenés. Biztosan előfordult már, hogy egy fontos tárgyalásra, megbeszélésre vagy munkába igyekezve kezd a hasunk rosszalkodni, és ilyenkor kénytelenek vagyunk visszafordulni.

Bélflóra-egyensúly

Számos ember a baktérium szó hallatán rögtön azokra gondol, amelyek károsak lehetnek szervezetünkre, s az meg sem fordul a fejünkben, hogy vannak az emberi szervezet számára értékes baktériumok is.
Mindannyian baktériumok nélkül, „sterilen” születünk, majd amint levegőt veszünk, megindul a baktériumok és mindenféle láthatatlan lények letelepedése, szaporodása a szervezetünkben. Azonban nem kell rögtön rosszra gondolni, hiszen a baktériumoknak sokat köszönhetünk.

Gyomorégés gyötri?

A gyomor természetes reakciója, hogy naponta több mint egy liter gyomorsavat termel, hiszen az emésztésünkhöz elengedhetetlen, továbbá elpusztítja a táplálékkal lenyelt kórokozókat is.

A savtúltengés

Az emberek életében minden napos problémát jelenthetnek az emésztési panaszok, mint pl.: a puffadás érzése, gyomorégés vagy a savtúltengés. Legtöbbször egy kiadós ebéd, vagy vacsora után érezhetünk hasonló tüneteket.

Aktív szén hasmenés ellen

Élelmiszermérgezés okozta hasmenés esetén a legrégebbi idők óta alkalmazott anyag az úgynevezett aktív vagy orvosi szén.

A gyomorégésről

Az emésztési zavarok sok ember életében okoznak problémákat és kellemetlen tüneteket. Általában étkezések után tapasztalhatunk haspuffadást, gyomorégést, hányingert és teltségérzetet. A legtöbben talán a gyomorégésre panaszkodnak.

Hasmenés…

A hasmenésnek számos oka lehet, de egy közös mindegyiknél… Nincs annál kellemetlenebb, mint mikor egy társaságban, rendezvényen vagy egyszerűen csak munkába menet tör ránk ez az érzés. Hasmenésnek a gyakori laza, híg székletet nevezzük, amely akár hastáji görcsökkel vagy esetleg hányingerrel, lázzal vagy szomjúsággal is járhat.

Antibiotikum és probiotikum kapcsolata

Az antibiotikumok baktériumok vagy gombák által termelt, illetve szintetikusan előállított olyan anyagok, amelyek más baktériumok szaporodását gátolják, vagy azokat elpusztítják. Habár az antibiotikumok a legfontosabb és leghatásosabb gyógyszereink közé tartoznak, azonban szedésükkel együtt jár, hogy nem csak a megcélzott kórokozót pusztítják el, hanem mindazokat, a szervezet számára nagyon fontos mikrobákat is, amelyekre a mindennapi életünkben szükségünk van egészségünk megőrzése érdekében.

Ég a gyomra?

A gyomorégés, gyomorsav túltengés nem ismeretlen kifejezés, hiszen sokan szenvednek a kellemetlen tünetektől. Ezek a tünetek könnyen okozhatnak problémákat, és ha nem veszünk róluk tudomást, akkor akár súlyos következménye is lehet, sőt akár az is előfordulhat, hogy már-már egy meglévő betegség tüneteként jelentkezik a gyomorégés vagy a savtúltengés… Egy biztos, foglalkozni kell a problémával.

Bélflóra regenerálás

A gyógyító antibiotikum kúrák során a bélflórában élő, az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen hasznos baktériumok száma jelentősen csökkenhet, ami kedvezőtlen következményekkel jár.
A megoldás kézenfekvő: az elpusztult hasznos baktériumokat pótolni kell, vagyis az antibiotikum kúra alatt és után szedje a Bonolact® Re+general-t!

Mit tehetünk a bélflóránk védelmében?

Amikor végre elhatározzuk, hogy szakítva életünk addigi menetével, célunk a teljes testi és lelki egészség azonnali elérése lesz, dőljünk egy kicsit hátra és gondoljuk végi nyugodtan a szükséges teendőket. Sok év felelőtlen gyakorlatával szakítva a hőn áhított változások sem következnek rögtön, jobb, ha némi türelemmel módszeresen építjük fel a céljainkhoz vezető lépések menetét.

A gyomorégés már a múlté

A gyomorégéssel, vagy a savtúltengés okozta kellemetlenségekkel szinte minden ember szembesült már. Többnyire úgy vagyunk vele, hogy elviseljük, mert nem tartjuk annyira fontosnak, hogy foglalkozzunk vele, csak akkor ha már nagy a baj.

A bélflóra védelmében

A bélflóra egyensúlyának megőrzése feltétlenül fontos, mivel segíti a nyomelemek felszívódását, illetve védi a nyálkahártyasejtek épségét, elősegíti regenerációjukat, a normál flóra tagjai az immunrendszert ellenagyag-termelésre késztetik. A bélflóra egyensúlyának zavara hasmenést, székrekedést, vagy súlyos esetben vastagbél gyulladást okozhat.

Mikor szedjem a Normaflore probiotikumot?

A Normaflore probiotikum bizonyítottan javítja a bélflóra hatékony működését, így segíti a problémamentes emésztést. Kedvezően befolyásolja az immunrendszert és különböző vitaminokkal tölt fel. A Normaflore probiotikum ezáltal segíti a hatékonyabb gyógyulást és a szervezet gyorsabb felépülését.

A bélflóra szerepe az egészség megőrzésében

Ha figyelmünket nem kerülné el minduntalan, hogy bélrendszerünk felülete mintegy 200-300 négyzetméter, és ez az érzékeny réteg a nap minden pillanatában kapcsolatban áll a külvilággal, bizony jobban vigyáznánk az azt borító bélflóra egészségére. Pedig ekkora felületen érintkezünk a külvilág állandóan változó hatásaival amikor étkezünk, vagy ha gyógyszereket fogyasztunk.

Mitől egyedülálló a Normaflore probiotikum?

Ellenáll a gyomorsavnak és az emésztőenzimeknek, így élve képes eljutni a bélrendszer alsóbb részébe is, hogy kifejtse hatását. A benne lévő probiotikus baktérium a hőhatásoknak is ellenáll, ezért a gyártás, a tárolás, vagy az alkalmazás során bekövetkezett hőhatástól sem sérül, mindvégig megőrzi aktivitását. A leggyakrabban alkalmazott antibiotikumok nem pusztítják el, ezért az egészséges bélflóra fenntartására már az antibiotikum kúra során is szedhető.

A székrekedés kezelésének lehetséges módjai

Mindenki tisztában van vele, akinek már volt székrekedése, hogy ez a probléma befolyásolja a mindennapi életet és rontja az életminőséget. Kellemetlen érzéssel, puffadással jár és az érzelmi életre is hatással lehet. A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres mozgás és a stressz csökkentése segíthet megelőzni a székrekedést, de nem szabad ezeket a tényezőket a székrekedés legjelentősebb okának tartani.

A különböző hasi fájdalmak megértése

„A hasi görcs okozta fájdalom más jellegű, mint a fejfájás vagy az emésztési probléma, mint például a gyomorrontás. Nálam ez egy speciális fájdalom - és azt hiszem, speciális kezelést igényel.”
Mindannyian egyéni módon érzékeljük testünket és testünk szükségleteit. A fájdalom gyakran a szervezetünktől érkező „fontos figyelmeztető jel”. Azért fontos, hogy megértsük, mit jelent ez az üzenet, hogy a jövőben megelőzhessük a problémát.

Székrekedés, nem és életkor

Kutatások eredményei szerint a székrekedés gyakoribb nőknél, mint a férfiaknál, és az idős embereknél, mint a fiatalabbaknál. Sok nőnél jelentkezik székrekedés az életkor előhaladása során és különböző életszakaszokban. Ha úgy érzi, hogy Önnek a székrekedés egyre komolyabb gondot jelent, ne érezze magát egyedül: sokan élik át ugyanazt, amit Ön.

A gyomorsavtúltengésről

Mi is a gyomorsav?
Az ember gyomra funkciójából adódóan naponta 2-2,5 liter gyomorsavat termel, mely nem más, mint sósav. A gyomorsav maró hatásától a gyomorfalat az ún. mucin védi meg, így egészséges szervezet esetében a gyomorsav nem „marja ki” a gyomor falát.
A gyomorsav az emésztésben fontos, nélkülözhetetlen szerepet játszik, emellett a sósav fertőtlenítő és fehérjealvasztó hatású, illetve ez az anyag aktiválja a pepszint is. A gyomorsavnak az előbbieken túl felszívó működése is van, alkoholt, a víz egy részét és ásványi anyagokat szív fel a gyomorba kerülő táplálékból.