Életmód

Balesetek, sebkezelés

Nem kell kimozdulnunk, vagy elutaznunk otthonról, a mindennapi tevékenységeink során is előfordulhatnak velünk kisebb-nagyobb balesetek, bármennyire is vigyázunk magunkra. És amennyiben olyan környezetbe kerülünk, ahol a szokásosnál is nagyobb a betegségek és fertőzések kialakulásának kockázata, még inkább ki vagyunk téve a veszélyeknek.

Probiotikum stressz esetén

A mindennapokban számos stresszforrással kell számolnunk. A túlzott stressz nemcsak lelkünket, de testünket is károsítja: stresszhormonok szabadulnak fel, amelyek megzavarják szervezetünk működését. Emésztőszerveink különösen érzékenyek a stressz káros hatásaira. Bár a stressz a legtöbb esetben nem küszöbölhető ki, káros hatásait csökkentheti a Lactiv.

Alvászavar

Az alvászavar nemcsak testünk és lelkünk pihenését akadályozza meg, hanem számos betegség tünete is lehet. A napi alvásigény személyenként eltérő, és az életkor előrehaladtával csökken, így számszerűsíteni nem egyszerű. Általánosságban elmondható, hogy ha valaki kipihenten ébred, megfelelő mennyiségű és minőségű volt az éjszakai alvás.

Fejfájás – migrén

Hazánkban több mint egymillió ember szenved migréntől vagy visszatérő fejfájásos panaszoktól. A fejfájásnak két típusát különböztethetjük meg, elsődleges fejfájás és tüneti fejfájás.

Előzzük meg a betegségeket

A megfázásra, illetve az influenzára jellemző tünetek, mint pl.: az orrfolyás, orrdugulás, fejfájás, izomfájdalmak, köhögés, torokfájás, láz leginkább a téli hónapok beköszöntével válnak egyre nagyobb problémává, főleg azok körében, akik társaságban mozognak, hiszen ott a legkisebb annak az esélye, hogy elkerüljük az ilyen jellegű megbetegedéseket.

Lecitin jótékony hatása szervezetünkre

A lecitin nevét a tojássárgája görög neve után (görögül: lecithos) kapta. A sejthártya és a fehérjék egyik alkotóeleme, valamint hozzájárul a vérben a zsírok szállításához. Olyan zsíroldékony anyag, amelyet számos állati és növényi eredetű táplálék tartalmaz, mint pl.: a máj, a tojás, a szója, a földimogyoró és a búzacsíra.

Óvjuk szemünk egészségét

Az emberi szem az egyik legfontosabb érzékszerv, hiszen általa tudunk tájékozódni a külvilágról és az ahhoz való alkalmazkodásban is fontos szerepet játszik a látás. A mindennapjaink során szemünk gyakran van kitéve különböző káros hatásoknak, ide tartozik az erős napsugárzás, a tévéképernyő és a számítógép-monitorok káros sugárzása. Éppen ezért fontos annyira, hogy szemünk egészségét próbáljuk minél tovább megőrizni.

A természet intelligenciája

A kolosztrum vagy előtej az első táplálék, melyet a szülés után az anya szervezete termel. A kolosztrum, összetételében jelentősen gazdagabb a tejnél és az újszülöttek számára a növekedéshez, vitalitáshoz és egészséghez nélkülözhetetlen.

Védjük szívünk és érrendszerünk egészségét!

A test vérkeringése egy különleges mechanizmus. A szervezet belsejéből, a szívből, a tüdőből és az emésztőrendszerből indulva egyre szűkebb keresztmetszetű erek hálózata az, ami eljuttatja a vizet, az oxigént és a szükséges tápanyagokat a szervezetünkben lévő valamennyi sejthez.

Miért fontos a fogközek tisztítása?

A rendszeres szájápolással és a megfelelő szájhigiénia biztosításával megőrizhetjük fogaink egészségét, megelőzhetjük a kellemetlen szájszag kialakulását, illetve a fogkőképződést, amely komolyabb fogágybetegségek okozója is lehet.

Magnézium fontossága

A magnézium azok közé az ásványi anyagok közé tartozik, amelyek az egészségünk megőrzése érdekében nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Kis mennyiségben a szervezetünk is tartalmaz magnéziumot a csontokban, azonban ez azonnal csökken stressz, bizonyos betegségek vagy gyógyszerek, illetve intenzív fizikai munka hatására, így könnyen kialakulhat magnéziumhiány.

Migrén

Sajnos a migrén pontos oka nem ismert, azonban kortól és nemtől függetlenül bárkinél előfordulhat, bár akadnak olyan feltevések is, hogy a nőknél összefüggésbe hozható az ösztrogénszint ingadozásaival, ezáltal háromszor annyi nő szenved ettől a problémától, mint férfi.

Nemkívánatos vérszívók

A kellemes nyári napokat, estéket könnyedén megzavarhatják a szúnyogok, amelyet szinte képtelenség megakadályozni. Természetesen már léteznek olyan készítmények, készülékek, amelyek nemcsak a lakásban, hanem a kertben, szabadban is távol tarthatják a nemkívánatos vérszívókat, bár igen nehéz megtalálni a megfelelő megoldást.

Az aranyér, mint betegség

A tapasztalatok azt igazolják, hogy a betegek nem szívesen fordulnak orvoshoz végbéltáji panaszokkal, mint pl.: az aranyér panaszaival sem, azonban előfordulhat, hogy hasonló tünetekkel komolyabb betegség áll a háttérben, ezért az orvos elhanyagolása, súlyosabb problémához is vezethet, mint pl.: a nyálkahártya gyulladása, kifekélyesedése, a végbél jó- és rosszindulatú daganatai.

Kalmopyrin tabletta

Fájdalomnak azon kellemetlen testi tünetek összességét nevezzük, amely jelentősen befolyásolja közérzetünket, lényegesen megnehezíti mindennapi feladatunk ellátását, sőt szélsőséges esetben a helytállás szinte lehetetlenné válik. Fájdalmat minden ember rendszeresen érez, olyan szubjektív élmény ez, amely külsőleg nem mérhető.

Hoodia Slimming karcsúsító szérum

Számos ember küzd súlyproblémákkal, vannak, akik csak pár kg-tól szeretnének megszabadulni, de akadnak olyanok is, akiknek ennél sokkal súlyosabb a problémája. Egy biztos, a közérzetünkre, az életkedvünkre könnyedén rányomhatja a bélyegét, főleg, ha többszöri próbálkozás ellenére sem tudunk megszabadulni a plusz kg-tól.

Útipatika nyaraláshoz

A nyaralás alatt könnyen előfordulhat, hogy valamilyen okból kifolyólag szükségünk lesz valamilyen készítményre, esetleg gyógyszerre, és ha olyan helyen töltjük a szabadidőnket, ahol nem vagyunk járatosak igen nehéz hírtelen patikát találni, éppen ezért az utazási előkészületek részeként ne feledkezzünk meg úgynevezett „útipatika” összeállításáról sem, hiszen sosem lehet tudni, hogy éppen milyen gyógyszerre, készítményre lesz szükségünk a nyaralás folyamán.

Azok a nehéz napok

Számos nő életét keseríti meg a menstruációval együtt járó kellemetlenségek, amelyek egyénenként változóak is lehetnek, de általában valamennyi „tünet” szinte minden nőnél jelentkezik.

A D-vitamin fontossága

A D-vitamin azok közé a vitaminok közé tartozik, amelyet szervezetünk is képes előállítani, amikor a bőrt a napból érkező ultraviola B (UVB) sugarak érik.

Fájdalom és fájdalomcsillapítás

Az emberek nap mint nap szembesülhetnek a fájdalom érzésével más – más okokból kifolyólag és általában ilyenkor a kitűzött cél, hogy minél előbb megszüntessük. A fájdalomnak számos formáját ismerhetjük, mint pl.: a fejfájás, menstruációs fájdalmak, fogfájás, izomfájdalom, zúzódás, rándulás, ill. kisebb sérülésekből kifolyólag.

Az aranyér hatásos kezelése

A felmérések szerint az emberek legalább egyharmadát érinti az aranyér betegség és az általa okozott kellemetlen tünetek. Azonban sokan nem ismerik fel a tüneteket vagy nem foglalkoznak a problémával, ezáltal nem is fordulnak orvoshoz, amelynek a későbbiekben komoly következményei lehetnek.

A zavartalan mindennapokért

Már az ókori görögök is ismerték és erőszeretettel alkalmazták a macskagyökeret, mivel közkedvelt gyógynövénynek számított, így egyetlen valamirevaló főzet sem készülhetett e gyógynövény felhasználása nélkül. Fájdalomcsillapító és emésztésserkentő hatást tulajdonítottak a macskagyökérnek, bár a későbbiekben már álmatlanságra, idegességre, fejfájásra, szorongásra és bélgörcsök kúrálására is ajánlották az alkalmazását.

Mit egyen, aki cukorbeteg?

A mai világban már egy vérvétellel vagy a vércukorszintmérésre alkalmas készülékekkel is meg lehet állapítani a cukorbetegséget, azonban a középkorban a vizelet megkóstolása jelentette a diagnózist, mivel az elnevezés az egyik főtünetre, a cukor vizelettel való fokozott kiválasztására és a megemelkedett vizeletmennyiségre utal.

Hogy tökéletesen induljon a nap…

Biztosan mindenki hallotta már valamilyen formában szüleitől, nagyszüleitől a következő mondatot: „ A nap legfontosabb étkezése a reggeli!”

Napi gyümölcs és zöldség szükséglet

A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlenek. Legtöbbjüket gyümölcsök, zöldségek fogyasztásával tudjuk biztosítani nap mint nap. Ha kevesebb vitamint fogyasztunk, mint amennyire szükségünk lenne, vitaminhiány léphet fel, amelynek a későbbiekben komoly következményei lehetnek. Ide tartozik természetes védekezőképességünk gyengülése, amelynek hatására könnyebben megbetegedhetünk.

Napi sportolási szükséglet

A téli hónapok folyamán általában kevés embernek van lehetősége a rendszeres testmozgásra, bár vannak, akik kifejezetten szeretik a téli sportokat is, de akadnak olyanok is, akiket bezártságra kényszerít a hideg téli időjárás.

Óvjuk szemünk egészségét

A szemünk az évek során folyamatosan terhelésnek van kitéve, főleg azoknál jelent ez komoly problémát, akik napi több órán keresztül számítógépen dolgoznak, illetve nincs biztosítva számukra a megfelelő világítás, de szemészeti panaszokat okozhat továbbá a rossz fejtartás, a régi monitorok vibrálása, és a légkondicionáló is.

A horkolás okai

Számos ember számára okoz problémát a horkolás, ám nem mindenki tudja, hogy pontosan mi is áll a háttérben. A horkolásnak több oka is lehet, pl.: a túlsúly, a gyenge izomtónus, szervi változások, alkati adottságok, izgató és nyugtatószerek, jóllakottság, ill. orr eredetű okok.

Munkahelyi stressz és stresszoldás

A Stressz sajnos nem tartozik azok közé a tényezők köze, amelyekkel ne találkoznánk minden áldott nap. A munkahelyi stressz szinte minden második ember számára jelent problémát, amit többnyire a munkavégzés fokozott tempója, a munka mennyisége, valamint a magunkkal szemben állított elvárások a munkánkkal kapcsolatban, ill. a túlóra is okozhat.

A túlsúly hatása a fizikai egészségre

Mozgásszervek
Túlsúly esetén leginkább az ízületeket terheljük- a csípőt, térdet, és a gerinc csigolyák közötti porckorongjait. Az ízületi porcok a nagy testsúly és a rájuk nehezedő nyomás következtében elhasználódnak. A gerinc mozgása - a has előre húzza a hátat- fokozatosan módosítja a gerinc görbületét, amely ezáltal állandó terhelésnek van kitéve. Ennek következménye a hát-és derékfájás.

Egészségesen 50 év felett is

A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek nélkülözhetetlen részei az életünknek, szervezetünknek az életünk bármely szakaszában. Ahogy telnek, múlnak az évek szervezetünk is egyre érzékenyebben reagál bizonyos helyzetekre, ill. külső tényezőkre.

Szemerő a Bérestől...

Ahogy az évek teljenek, múlnak sajnos könnyedén észrevehető, hogy testünk is az évek múlásával egyre kevésbé tudja felvenni a már korábban megszokott ritmust, és már nem is tud úgy teljesíteni, mint azelőtt. Ez szinte minden szervünkre, végtagunkra, érzékszervünkre befolyással lehet.

Panangin, a szívünk egészségéért....

A szív a testünk egyik legfontosabb mozgató „rugója”, ugyanis ha valami probléma adódik a működésével az negatívan befolyásolhatja az egész szervezetünket.

Egészséges életmód 50 felett

Az egészséges étrend fontos szerepet játszik az ember életének bármely szakaszában. Legyen az ember bármilyen korú, a vitaminok-, ásványi anyagok-, és nyomelemek nélkülözhetetlenek az egészség fenntartásához.

Vegyük fel a harcot a betegségekkel

Szervezetünk számára nélkülözetlenek a vitaminok, ásványi anyagok és a nyomelemek, amelyekhez leginkább az egészséges táplálkozás részeként juthatunk hozzá. Számos tényező befolyásolhatja az egészségünket, mint pl.: a stresszes életmód, vagy a nagymértékű fizikai, szellemi igénybevétel, amelyek csökkenthetik az immunrendszerünk hatékonyságát. De a testmozgás hiánya és a szegényes étrend is nagymértékben befolyásolhatják az egészségünket.

Reparon végbélkúp

Az aranyér a leggyakoribb végbél betegség, igazi népbetegségnek számít, mivel a lakosság 40%-át érinti élete során. Az aranyér önmagában nem számít betegségnek, mivel fontos része a végbél záró mechanizmusának.

Feszültség nélkül..

Minden ember életében előfordul, hogy egy-egy nap nem éppen úgy alakul, ahogy mi szeretnénk. Előfordul, hogy nem tudunk ráhangolódni a mindennapi teendőkre, feladatokra, és akkor semmi sem úgy jön össze, ahogy szeretnénk és ezt általában feszültség, ingerlékenység fűszerezi. Erre szoktuk azt mondani, hogy: „Mindenkinek lehet rossz napja!”

Jovital C Duo Active

A C-vitamin más néven aszkorbinsav nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, ám azok közé a vitaminok közé tartozik, amelyet a szervezetünk nem képes előállítani, viszont szükséges a mindennapi élethez. A zöldségek és gyümölcsök többsége tartalmaz C-vitamint, így fogyasztásukkal biztosíthatjuk a C-vitamin pótlását.

A feszültség

A kihívások és a váratlan feladatok többnyire megfűszerezik az életünket, pozitív hatással vannak állóképességünkre, kreativitásunkra. A túl sok feszültség azonban kibillent az egyensúlyunkból, szervezetünkre pedig komoly terheket ró. A feszültség, a szorongás, a félelem jól ismert kellemetlenek érzések. Nehéz helyzetek megoldásához szükség van bizonyos mértékű feszültségre, túl nagy vagy tartós feszültség azonban megbéníthatja az embert. Olyan belső nyugtalanságot, bizonytalanságot, diszharmóniát jelent, amely negatív hatással lehet a hétköznapi cselekedeteinkre, viselkedésünkre is. A feszültség érzése betegséggé is válhat, ha túlon-túl átszövi az egyén életét, túl gyakori, vagy olyan helyzetekben is jelentkezik, amelyekben teljesen indokolatlan.

Multi-Tabs Immuno

A vegyes- és kiegyensúlyozott étkezéssel többnyire az összes szükséges vitamint és nyomelemet magunkhoz tudjuk venni, amely nélkülözhetetlen szervezetünk és immunrendszerünk számára.

Kétfázisú C-vitaminnal az egészségért

Az ősz beköszöntével kéretlen vendégként az influenza, a nátha, a megfázás is megérkezik. Ilyenkor fontos szerephez jut a réteges öltözködés, a C-vitamin és a meleg tea. Ám a C-vitaminra nem csupán a betegeknek van szükségük, az egészséges embereknek is kell!

Készítse fel családját a megfázásos időszakra a Béres új termékeivel

Béres Immun Herbál filmtabletta komplex összetételű tabletta a Béres-től az echinacea és a ginzeng immunrendszer élénkítő erejével, az ellenálló képesség növelésére a többnyire ősztől tavaszig előforduló hurutos időszakokban.

A magnéziumhiány okai és tünetei

Magnéziumhiányt általában az egészségtelen, mozgásszegény életmód, a krónikus stressz, a különböző élvezeti cikkek (cigaretta, alkohol, drogok) fogyasztása okozhat. A minőségileg és mennyiségileg elégtelen táplálkozás, egyes életkori sajátosságok és élettani állapotok (pl. terhesség, szoptatás, gyerekkor, klimaktérium), továbbá bizonyos krónikus, kóros folyamatok is szerepet játszhatnak, de leggyakrabban a következő két okra vezethető vissza:

A nyugalom filozófiája

A nyugalmat és a testi, lelki harmóniát önmagunkban kell megtalálnunk, de a kereséshez mindig kaphatunk külső segítséget.