Femibion 400 Folsav + Metafolin + DHA tabletta és kapszula 60x

A kismama és gyermeke egészségéért

2011. január 11. 

Egy kisbaba születése a legnagyobb ajándék a szülők számára, éppen ezért, ha feltesszük azt a kérdést: „Fiút vagy lányt szeretnétek?” Általában ugyanaz a válasz – „Mindegy csak egészséges legyen!” – éppen ezért érdemes már a kezdetektől betartani az egészséges étrendet, mert csak így tudjuk biztosítani a kisbabánk számára is nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat.

Magzatvédelem

2010. október 29. 

A várandós nő táplálkozása jelentősen befolyásolja az anya egészségi állapotát és meghatározza a magzat fejlődését, ezért a helyes étrendnek kiemelt szerepe van a magzatvédelemben. A magzat fejlődése szempontjából nemcsak az anya mennyiségi táplálkozása, hanem annak táplálék-összetétele, azaz minőségi összetétele is lényeges. Különös gondot kell fordítani a fehérjeszükséglet biztosítására. Naponta mintegy 80 g fehérjefelvétel tanácsos. Az állati eredetű fehérjék értékesebbek a növényieknél, ezért célszerű hús, hal, tej, tojás által biztosítani a szükséglet nagyobbik részét.

Mindent a DHA-ról!

2010. szeptember 30. 

A többszörösen telítetlen zsírsavak
A többszörösen telítetlen zsírsavak csoportjába tartoznak az omega-6 és az omega-3 zsírsavak, azaz az esszenciális zsírsavak. Mindkettő részt vesz a hormonszerű vegyi hírvivő anyagok, a prosztaglandinok termelésében, amelyeknek több funkciójuk van, például szerepük van a sejthártyák felépítésében, a zsírok szervezeten belüli szállításában. Az omega-6-zsírsavak (linolsav-származékok) fő forrása az olíva- és napraforgóolaj. Egy felnőtt napi szükséglete megközelítőleg 4 g, amely két kávéskanál napraforgóolajnak, illetve egy marék mandulának vagy diónak felel meg.

Miért inkább biológiailag aktív folsav?

2010. augusztus 31. 

Idestova három évtizede, hogy a várandósok viszonylagos folsavhiánya és velőcső-záródási rendellenessége közötti okozati kapcsolatot felismerték, és hogy az Egyesült Államok egészségügyi szervei 1992-ben elrendelték: a várandósoknak naponta legalább 400 μg folsav fogyasztása ajánlott. A folsavkiegészítés eredményeként a velőcső-záródási rendellenességek előfordulása lényegesen visszaesett. Az 1980-as évek óta bizonyított a folsav szerepe a nyitott velőcső-záródási rendellenességek kialakulásának megelőzésében. Ám, hogy a folsav milyen módon fejti ki eme jótékony hatását, még mindig nem tisztázott teljesen.

„A több nem mindig jobb”

2010. augusztus 18. 

Az utóbbi években sok szó esik az egészséges életmódról, egészséges táplálkozásról, a mozgás fontosságáról és egyre többen próbálják is megvalósítani. Ennek következtében nőtt az átlagéletkor, a nők jelenleg Magyarországon várhatóan 75 éves korig, a férfiak 66 éves korig élnek szemben XVIII. századi elődeinkkel, akiknél egy emberöltő 30-40 év volt. A betegségek 30 %-a megelőzhető lenne megfelelő vitamindús táplálkozással, illetve a kialakult betegségek lefolyása javítható.